Massagerullens utformning gör att man bara genom att rulla den under foten masserar foten, reducerar spänningar och stimulerar blodcirkulationen. Rullen kan användas som kylterapi genom att den läggs i frysen under minst en timme innan användning.
För personer med diabetes eller cirkulationssjukdomar, bör läkare tillfrågas innan användning.